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            通化侦探公司认清专注力不足勿将「私家无事变成有事」

            2020/7/28 12:56:39  来源:  

             

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                专注力不足=患上ADHD?行为治愈可提升专注力吗?


                怀疑患上ADHD的儿童,通化侦探公司或会因为专注力不足而惨遭家长武断为ADHD。听起来很荒谬,但的确遇过不少家长未有做好身教或跟随医生指示,便要求医生为子女开出治疗专注力等药物。有时候,并非每个小朋友们都必须接受药物治疗,行为治疗也可以解决他们专注力不足等问题,千万不要「无事变成有事」,随时连累小朋友被ADHD标签一世!


                厘清无能力专注与无法长时间专注


                怀疑患ADHD的学童会有三大特征,分别为专注力不足、过度活跃及有冲动行为,通化侦探公司其中专注力不足可细分为:无能力专注及无法长时间专注,惟大部份家长也会混淆两者。举例说:「曾有家长懊恼地说,儿子非常心散,近两小时也未完成同一份家课。」究竟这代表该小朋友无能力专注,还是无法长时间专注呢?其实家长可观察其他同龄小朋友的表现作比较,无能力专注的小朋友与正常小朋友的表现会有明显落差,而且不能自控专注力;而无法长时间专注的小朋友,可透过改善环境和运用不同手法,提升他们的专注力,例如:家长应避免摆放一叠未完成的家课在小朋友面前,而是逐份家课分配给他们,协助他们轻松地专注完成每份家课。


                电子产品损12岁以下儿童专注力


                近十年有关ADHD的个案有上升迹象,随着越来越多人依赖电子屏幕产品,通化侦探公司长期低头玩游戏或追剧,这类游戏应用程式和资讯会不停地释放大量官能刺激,使用家「机不离手」,从而越来越「唔闷得」。这情况正是蚕食专注力的元凶,失去专心一致做事的能力,尤其是约12岁以下儿童的自律性比较差,容易沉迷虚拟世界追求刺激,加剧问题严重性。根据世卫指引,1岁前婴幼儿应完全不接触接触电子屏幕产品,4岁前也应限制在1小时内,而且愈少愈好,避免在发展黄金期养成「电子奶嘴」习惯。


                切勿将无事变成有事


                家长应限制子女使用「电子奶嘴」的时间,同时家长自己也要以身作则,减少使用所有电子屏幕产品。此外,还有其他环境因素也可降低小朋友的专注力,家长必须跟随医生指示,慢慢地寻找和剔除可能刺激子女分心的事物。部分家长会因为缺乏耐性或个人因素,而选择中途放弃治疗,或令子女无辜地要接受药物辅助,将「无事变成有事」。


                不同环境提升专注力方法


                上学:大家应主动向校方提及子女问题及提出调动子女在班内的座位,通化侦探公司搬至最接近老师的位置


                家庭:减慢生活节奏,增加亲子活动次数和进行亲子沟通等


                乘车:父母可陪伴子女,试在10分钟内统计红色车辆的数目


                任何情况:6岁前儿童尽可能避免接触电子屏幕产品



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